Pro adekvátní regeneraci a odpočinek Vašeho pohybového aparátu lze nabídnout:

• Masáž lávovými kameny
  

  Jinak taky Hot Stones. Jde o vysoce relaxační techniku, antistresovou, působící harmonii organismu, kdy se horkými vulkanickými kameny, obsahující minerální a chemické prvky, blahodárně působí na organismus. Terapie spočívá v masáži a prohřátí svalstva, dále v uvolnění blokace důležitých bodů na meridiánech a v rozproudění energie v těle. Dochází ke stimulaci krevního oběhu a lymfatického systému, pomáhá detoxikaci organismu a vyrovnává energii v těle. Dále zbavuje stresu a bolesti, zlepšuje spánek a koncentraci. Je vhodná při únavě a ztuhlosti svalstva.

  
• Baňkování
  

  Baňkování je metoda, která má pomocí baněk vliv na mechanické vlastnosti kůže a podkoží, na výrazné prokrvení hlouběji uložených měkkých tkání, či vliv na vnitřní orgány reflexní cestou. Lze ji aplikovat jak samostatně, tak i jako součást cílené terapie pohybového aparátu.
• Antimigrénovou masáž
  

  Antimigrénová masáž vychází z tradiční čínské medicíny a využívá akupunkturní body na hlavě a dolních končetinách. Jde o relaxační masáž, která je účinná jak u běžných bolestí hlavy, tak při akutních stavech, jako je rozmazané vidění, neobratný jazyk, mravenčení v pažích atd. Cílem je odbourat stres, uvolnit zablokované, a snížit přebytek jangové energie v těle aktivací jinových meridiánů. Vhodná je především jako prevence.
• Reflexní terapii nohy
  

  Jde o více než tisíc let starou metodu, která je založena na poznatku, že se v oblasti chodidla nachází body a plochy propojené s jednotlivými orgány a částmi těla skrz nervová propojení. Reflexní terapií lze stimulovat, pokud je potřeba dodat energii a orgán pracuje nedostatečně, nebo uklidnit, při akutním zánětu či bolesti. Je možné provést diagnostiku stavu jednotlivých orgánů. Vhodným působením na reflexní plochy lze vyřešit velké spektrum zdravotních problémů, jak na úrovni pohybového aparátu, přes poruchy činnosti jednotlivých orgánů v oblasti dýchací, srdečně-cévní, trávící, močové a pohlavní až po disharmonii v oblasti psychické či emoční.

  
• Klasickou masáž
  

  Masáž je nejstarší formou terapie. Vede k uvolnění napětí v měkkých tkáních, zlepšení prokrvení, okysličení a celkově metabolismu v těchto tkáních, a zároveň vede k rychlejšímu odplavení škodlivých látek z těla. Odbourává stres.
• Thajskou masáž
  

  Jde o metodiku práce s tělem spojující prvky jógy a akupresury, kdy se pracuje na energetických liniích. Indický původ a vliv je zřetelný, neboť celá teorie stojí na filosofii jógy. Terapeut využívá k masáži kromě rukou i chodidla, lokty či celé tělo. Thajskou masáž lze využít u bolestí zad a hlavy, u stresových poruch, při únavovém syndromu a psychosomatických obtížích.